Zeichne, wo du in fünf Jahren sein möchtest
2 Std.€ 10 Ruhig
Skizziere deine ideale Zukunft, anstatt nur darüber nachzudenken. Kein künstlerisches Talent nötig, nur Ehrlichkeit darüber, was du dir wünschst.
Ziele aufzuschreiben ist eine Sache, sie zu zeichnen eine andere. Wenn du skizzierst, wo du in fünf Jahren sein möchtest, aktivierst du einen anderen Teil deines Geistes und überraschst dich oft selbst mit dem, was dabei zum Vorschein kommt. Es geht nicht darum, Kunst zu machen, sondern darum, deinen Träumen eine Form zu geben, die du betrachten kannst.
Suche dir einen ruhigen Platz mit Papier und den Stiften, Markern oder Buntstiften, die du zur Hand hast. Nimm dir ein paar Minuten, um über alle Bereiche deines Lebens nachzudenken: Karriere, Beziehungen, Gesundheit, Hobbys. Dann skizziere die wichtigsten Elemente, ohne dir Gedanken darüber zu machen, wie es aussieht. Nutze Symbole und Metaphern, füge Farbe und kleine schriftliche Meilensteine hinzu, und wenn du fertig bist, verweile einen Moment dabei. Wenn es dich inspiriert, schreibe eine Affirmation dazu und schau es dir jeden Monat erneut an.
Suche dir einen ruhigen, bequemen Platz mit gutem Licht und einem ablenkungsfreien Arbeitsbereich: dein Zimmer, ein ruhiges Cafe oder ein friedlicher Park.
Lege deine Materialien bereit: ein großes Blatt Papier oder ein Zeichenjournal sowie Stifte, Marker oder Buntstifte.
Nimm dir ein paar Minuten, um darüber nachzudenken, wo du in fünf Jahren in Bezug auf Karriere, Privatleben, Gesundheit und Hobbys sein möchtest. Mach dir Notizen.
Beginne, deine Vision zu skizzieren. Vergiss künstlerische Perfektion, konzentriere dich auf Symbole und Metaphern, die deine Ziele widerspiegeln, und füge dann Farbe und Details hinzu.
Vorschlag: Schreibe kleine Meilensteine neben die visuellen Elemente.Betrachte deine Zeichnung. Inspiriert sie dich? Wenn ja, schreibe eine positive Affirmation dazu und stelle eine Erinnerung für monatliche Rückblicke ein.
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von PlayTryBe team