playbook
Clinic de SUP sur les Kagerplassen
Deux heures de pagaie entre prairies, îlots et voiliers. Une clinic de SUP sur les Kagerplassen offre une introduction tranquille dans un espace lacustre varié.
2u
durée
€ 40–65
budget
Élan
rythme
Les Kagerplassen s'étendent entre Warmond, Kaag et Oud-Ade et forment un réseau de petits lacs, d'îlots et de voies navigables. Pour une clinic de SUP, c'est idéal, car il y a toujours un coin abrité pour s'entraîner, même quand les grandes eaux sont agitées. Une clinic commence souvent près d'un port de plaisance sur la Kaagstraat ou depuis Warmond, avec des explications sur le ponton et un premier tour dans une baie calme.
Vient ensuite un parcours de deux à trois kilomètres, longeant le Joppe ou en direction de la Boterhuispolder, selon le vent. En chemin, des voiliers passent régulièrement et une attention particulière est portée aux règles de priorité et aux croisements. La clinic dure deux heures et est accessible à partir d'environ douze ans. Planches, pagaies et gilets de natation sont inclus, une combinaison néoprène uniquement en début et en fin de saison.
Checklist
0 sur 6
Clinic geboekt en bevestigd
Windrichting gecheckt
Zwemkleding of wetsuit aan
Droge set kleding mee
Waterdichte hoes voor telefoon
Op tijd voor uitleg op kant
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par PlayTryBe team
Réservez une clinic de deux heures auprès d'une école de SUP sur les Kagerplassen, à Warmond ou près de Kaag.
Portez des vêtements imperméables et emportez une tenue sèche, une serviette et une bouteille d'eau.
Commencez sur le ponton avec des explications sur la prise, la position, les chutes et comment remonter sur la planche.
Montez à genoux sur la planche et relevez-vous lentement dans un coin abrité, en vous aidant de la pagaie.
Pagayez un parcours de deux à trois kilomètres en direction du Joppe ou de la Boterhuispolder.
Entraînez-vous aux règles de priorité et aux croisements avec d'autres embarcations, puis terminez par une évaluation sur la rive.
Pour qui veut refaire ceci
Faites comme nous
Suggestions
- Demandez lors de la réservation quelle baie abritée convient le mieux selon le vent dominant.
- Gardez une bonne distance par rapport aux voiliers dans les voies navigables étroites.
- Un leash autour de la cheville garde votre planche à portée en cas de chute.
- Fléchissez légèrement les genoux, cela offre immédiatement un meilleur équilibre que les jambes tendues.
- Pagayez avec le tronc, pas seulement avec les bras, cela réduit la fatigue.
Variantes
- - Vervang de groepsclinic door een privéles van een uur met directere feedback.
- - Combineer met een uur vrij peddelen na de clinic op eigen board.
- - Doe een avondclinic in juni of juli, met platte plassen en zacht licht.
- - Plan een vervolgles met focus op keren, sprintje en stappen op de board.