playbook
Navigation sur canal sans téléphone
Un bateau électrique silencieux pour deux heures sur un canal à proximité. Pas de Spotify, pas d'itinéraire. Parfois un héron sur la berge.
2u
durée
€ 25–60
budget
Ancrage
rythme
Un bateau électrique silencieux possède un moteur électrique qu'on entend à peine. Sur un canal, une heure ou deux, sans musique, sans personnes sur la berge, c'est une expérience étrange. On remarque qu'on veut constamment attraper quelque chose. Le téléphone, un podcast, un verre, une conversation avec la personne à côté de soi.
Ce n'est qu'après environ vingt minutes que le corps commence à comprendre qu'il ne viendra plus rien. Alors commence l'écoute. L'eau contre la proue, un tracteur au loin, un oiseau qu'on ne sait pas nommer. Une demi-heure plus tard, on pense à des choses auxquelles on n'avait plus pensé depuis une semaine. Aucune appli de méditation n'a cette puissance. Un bateau silencieux, si.
Checklist
0 sur 4
Fluisterboot gereserveerd
Twee uur is genoeg
Telefoon in vliegmodus
Niet alleen op stil
Eén snack en water mee
Geen lunch
Geen audio meegenomen
Geen oortjes
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par PlayTryBe team
Réservez un bateau électrique silencieux auprès d'un loueur à proximité. Deux heures suffisent. Réserver une semaine à l'avance n'est généralement pas nécessaire.
40Mettez votre téléphone en mode avion avant de monter à bord. Pas "silencieux", vraiment mode avion. Glissez-le dans un sac au fond du bateau.
Suggestion : L'envie de le saisir est une information, pas un problème.Les dix premières minutes : naviguez lentement en vous éloignant du loueur. Pas de musique, pas de podcast. Ressentez l'envie d'allumer quelque chose.
Entre vingt et trente minutes : il se passe souvent quelque chose. Vos pensées ralentissent, ou au contraire s'accélèrent. Ne les retenez pas, ne les repoussez pas. Observez simplement ce qui vient.
Il y a des endroits sur un canal où il n'y a ni maisons ni routes, seulement un champ avec des vaches ou des roseaux. Dans ces moments-là, on réalise qu'on est aux Pays-Bas, tout près de chez soi, et que ça ressemble quand même à des vacances.
À mi-parcours : accostez, coupez le moteur, mangez votre en-cas. Pas de textos, pas d'écran. Juste manger et s'asseoir.
Ce que vous n'avez justement pas fait pendant ces deux heures semblera plus important, plus tard, que ce que vous avez fait. C'est le paradoxe du repos.
Rendez le bateau à l'heure. Ne vérifiez pas l'heure, c'est au loueur de le faire pour vous.
Pour qui veut refaire ceci
Faites comme nous
Suggestions
- Faites-le un après-midi en semaine, pas le week-end. Le canal est alors plus calme.
- Téléphone en mode avion, dans un sac au fond du bateau. Hors de portée ne veut pas dire hors de l'esprit.
- Une pomme ou un sandwich aide à accepter le rythme lent.
- Pas plus de deux heures. Plus longtemps, c'est l'ennui plutôt que le repos.
Variantes
- - Met partner: spreek af dat de eerste 30 minuten geen gesprek is.
- - Met kano of SUP: actiever, maar zelfde principe. Geen muziek.
- - In de avond: laatste licht, andere geluiden, andere vogels.
- - Schrijven in plaats van denken: een klein boekje en pen mee.