playbook
Vivez plus durablement grâce à de petits changements quotidiens
Des gestes pratiques du quotidien pour réduire votre empreinte : réutilisables, économies d'énergie à la maison, achats locaux et planification des repas.
2u
durée
€ 30
budget
Ancrage
rythme
Vivre de façon durable ne signifie pas forcément tout bouleverser dans votre vie. Les changements qui s'ancrent vraiment sont petits et répétables, et ils ont tendance à vous faire économiser de l'argent tout en améliorant votre santé au passage. Voilà par où commencer.
Vous commencez par les réutilisables, en emportant vos propres sacs et une bouteille rechargeable pour que le plastique à usage unique cesse d'être votre choix par défaut. À la maison, vous réduisez le gaspillage d'énergie en éteignant les lumières, en débranchant les appareils inutilisés et en passant aux ampoules LED. Lorsque vous faites vos courses, vous privilégiez les produits locaux et fabriqués de façon responsable, ce qui soutient votre région et réduit les émissions liées au transport. Et vous planifiez vos repas pour la semaine, en faisant vos courses avec une liste et en utilisant les restes pour que moins de nourriture finisse à la poubelle. De petits choix, faits chaque jour, finissent par faire une grande différence.
par PlayTryBe team
Emportez des sacs réutilisables et une bouteille rechargeable en inox pour que le plastique à usage unique cesse d'être votre choix par défaut.
Réduisez le gaspillage d'énergie chez vous : éteignez les lumières en quittant une pièce, débranchez les appareils inutilisés et passez aux ampoules LED.
Choisissez des produits locaux et fabriqués de façon responsable autant que possible. Lisez les étiquettes et achetez sur les marchés de producteurs ou dans les commerces locaux engagés.
Planifiez vos repas pour la semaine, faites vos courses avec une liste et soyez intentionnel dans l'utilisation de vos restes pour réduire le gaspillage alimentaire et économiser de l'argent.
Pour qui veut refaire ceci