Community guide

Met deze gids krijg je elke dag van de week een nieuw ontbijtidee. Van gezonde havermout tot decadente wentelteefjes, deze recepten zorgen ervoor dat je elke ochtend uitkijkt naar het ontbijt.

Ideale omstandigheden


Beste tijd van de dag
Elk tijdstip

Aanbevolen leeftijd
Alle leeftijden

Beste weersomstandigheden
Alle weersomstandigheden



Budget
Tussen 0 en 20 euro

Wees een van de eersten om deze gids te beleven.
Sla deze gids op voor later, of nog beter: Voeg hem toe aan je agenda!
Geschatte duur: 15 minuten

Laatst bewerkt op: 03-08-2023 18:43

Maandag - Havermout met Fruit

Begin je week met een gezond en vullend ontbijt van havermout gekookt in amandelmelk, gegarneerd met je favoriete fruit en een snufje kaneel.

Dinsdag - Eiwrap met Groenten

Klop een paar eieren, giet ze in een hete pan en voeg je favoriete groenten toe voor een voedzaam en eiwitrijk ontbijt.

Woensdag - Smoothie Bowl

Blend je favoriete fruit met wat yoghurt en honing. Giet het in een kom en voeg wat granola of noten toe voor wat extra crunch.

Donderdag - Pannenkoeken met Bessen

Maak een stapel glutenvrije pannenkoeken en serveer met verse bessen en een scheutje ahornsiroop.

Vrijdag - Avocado Toast

Rooster wat volkorenbrood, beleg met plakjes avocado, een snufje zout en chilivlokken. Voeg een gepocheerd ei toe voor extra eiwit.

Zaterdag - Yoghurt met Granola

Combineer je favoriete yoghurt met wat zelfgemaakte granola en een scheutje honing voor een zoet en knapperig ontbijt.

Zondag - Wentelteefjes

Trakteer jezelf op zondag met wat heerlijke wentelteefjes. Serveer met wat poedersuiker en vers fruit.

De wereld ontdekken doe je niet vanuit dit scherm. Durf te experimenteren, leer iets nieuws, probeer, faal en speel. Neem de volgende stap om actief iets te doen met je interesses.