playbook
Geef Vandaag Drie Oprechte Complimenten, Ook aan Vreemden
Zoek drie mensen en vertel hen iets waars en vriendelijks. Een kleine uitdaging die hun dag opfleurt en, stilletjes, die van jou ook.
30m
duur
Aanwakkeren
tempo
Een oprecht compliment is een van de goedkoopste en krachtigste cadeaus die je kunt geven. De uitdaging voor vandaag is eenvoudig: zoek drie mensen, inclusief vreemden, en geef elk van hen iets gemeends. De barista, iemand in de sportschool, de persoon naast je in de bus. Zie wat een paar eerlijke woorden kunnen doen.
Begin met je mindset te richten op het positieve en op oprechtheid, want mensen prikken er meteen doorheen als een compliment hol klinkt. Zoek naar natuurlijke momenten tijdens de dag, benader iemand met een vriendelijke glimlach en oogcontact, en houd het kort en oprecht. Let op hoe gezichten veranderen, en reflecteer aan het einde op hoe het geven van die complimenten ook jouw eigen stemming beïnvloedde. Vriendelijke woorden kaatsen terug.
door PlayTryBe team
Bereid je mindset voor. Besluit je te richten op positiviteit en oprechtheid, en denk na over eigenschappen die het waard zijn om te prijzen: vriendelijkheid, creativiteit, stijl.
Suggestie: Mensen prikken er meteen doorheen als een compliment nep is, dus meen wat je zegt.Zoek naar natuurlijke momenten tijdens je dag: een barista, iemand in de sportschool, een persoon in het openbaar vervoer. Laat het ongedwongen aanvoelen.
Suggestie: Kies momenten waarop de persoon geen haast heeft.Benader iemand met een vriendelijke glimlach en oogcontact, en geef het compliment dan duidelijk en oprecht. Houd het kort en gemeend.
Suggestie: Iets als 'Je glimlach brengt echt licht in de ruimte' werkt goed.Reflecteer aan het einde van de dag op hoe het complimenteren van anderen je stemming en interacties heeft veranderd. Overweeg er een vaste gewoonte van te maken.
Voor wie dit nadoet