PlayBook🏄
SUP-Kurs auf den Loosdrechtse Plassen
Zwei Stunden Paddeln lernen auf offenem Wasser zwischen den Inselchen. Ein SUP-Kurs auf den Loosdrechtse Plassen baut Technik auf einem breiten, flachen See mit viel Platz auf.
2u
Dauer
€ 40–65
Budget
Entfachen
Tempo
De Loosdrechtse Plassen zijn ondiep, ruim en omringd door rietkragen, en daarmee een dankbare plek om voor het eerst op een paddleboard te staan. Een clinic begint meestal aan de zuidoever bij Oud-Loosdrecht, met uitleg op de steiger en een eerste stuk peddelen in een beschutte hoek. Wind is hier de grootste variabele, een instructeur kiest de route op basis van de richting van die dag.
Na de basis volgt een lus tussen een paar van de eilandjes, soms langs een rietkraag waar futen broeden. Wie comfortabel staat, oefent korte bochten en het keren. De clinic duurt twee uur en sluit doorgaans af met een korte sprint of een spelletje om de techniek vast te zetten. Boards en peddels zijn inbegrepen, een wetsuit is in het voor- en naseizoen verstandig.
Checkliste
0 von 6
Clinic geboekt en tijd bevestigd
Windverwachting gecheckt
Wetsuit of zwemkleding klaar
Droge set kleding mee
Handdoek en waterfles ingepakt
Zonnebrand op water vergeten niet
Verwandte Playbooks
SUP-clinic op de Vecht
Twee uur leren peddelen langs buitenplaatsen en theekoepels. Een SUP-clinic op de Vecht combineert basistechniek met een stuk smal, beschut rivierwater.
SUP-clinic op het Spaarne Haarlem
Een instructeur, een board, twee uur peddelen door de oude stad. Een SUP-clinic op het Spaarne leert basistechniek tegen een decor van trapgevels en draaibruggen.
SUP-clinic op de Maasplassen
Twee uur leren peddelen op het grootste binnenwater van Limburg. Een SUP-clinic op de Maasplassen biedt veel ruimte, helder water en een rustige startbaai.
Cold Water Reset
A deliberate day with cold water. Cold showers, open water, and the edge of discomfort. Not punishment , presence.
SUP-clinic op het Heegermeer
Drie uur leren peddelen op een breed Fries meer bij Heeg, met droogoefeningen, balansdrills en een rondje langs de jachthavens.
SUP-clinic op het Sneekermeer
Drie uur peddel-les op een groot Fries meer bij Terherne, met techniekdrills, balansoefeningen en een rondje langs de Kolmeersland-oever.
von PlayTryBe team
Reserviert einen zweistündigen Kurs bei einer SUP-Schule an den Loosdrechtse Plassen, vorzugsweise in Oud-Loosdrecht.
Überprüft die Windvorhersage am Vorabend und stimmt die Erwartungen bei mehr als vier Beaufort ab.
Zieht Kleidung an, die nass werden darf, sowie einen Neoprenanzug, wenn das Wasser unter 15 Grad ist.
Beginnt auf dem Steg mit einer Erklärung zu Stand, Paddelgriff und sicherem Fallen.
Paddelt eine Runde zwischen den Inselchen mit dem Wind als Orientierung, erst gegen den Wind und dann zurück.
Übt eine kurze Kurve oder einen Sprint und schließt mit einer Auswertung am Ufer ab.
Für alle, die das nachmachen
Mach es uns nach
Vorschläge
- Plant früh am Morgen, dann ist auf den Plassen meistens noch wenig Wind.
- Beginnt gegen den Wind und paddelt mit dem Wind zurück, das ist am Ende weniger anstrengend.
- Haltet Abstand von Segelbooten, sie haben weniger Manövrierspielraum.
- Eine Leash um den Knöchel hält das Board in der Nähe, wenn man fällt.
- Trinkt genug, auf dem Wasser unterschätzt man leicht, wie warm man wird.
Variationen
- - Doe in plaats van een groepsclinic een privéles van een uur voor sneller persoonlijk advies.
- - Combineer de clinic met een vervolgtocht van een uur op eigen board.
- - Plan een avondclinic in de zomer, met platte plassen en zacht licht.
- - Boek een gevorderden-clinic met focus op bochten, sprint en yoga-balans op de board.