playbook
Durchbrich deine Routine und entdecke eine neue Leidenschaft
Steig aus dem Alltagstrott aus und probiere etwas Neues. Ein einfacher Weg, Neugier in ein Hobby zu verwandeln, das du wirklich beibehältst.
2u
Dauer
€ 50
Budget
Entfachen
Tempo
Routinen geben dem Leben Struktur, können dich aber auch stillschweigend einengen. Wenn sich jeder Tag gleich anfühlt, vergisst man leicht, wie viel man noch nie ausprobiert hat. Das Muster zu durchbrechen, auch nur ein bisschen, ist der Weg, auf dem neue Leidenschaften dich finden.
Du beginnst damit, die Dinge aufzulisten, die dich schon immer neugierig gemacht haben, vom Malen über das Kochen neuer Gerichte bis hin zum Erlernen eines Instruments, und setzt dir druckfreie Ziele, bei denen es um Freude geht, nicht um Perfektion. Dann besorgst du dir alles, was du brauchst, sei es ein Tutorial, ein lokaler Workshop oder ein neues Paar Laufschuhe, damit die Hürde zum Start verschwindet. Schließlich planst du dir feste Zeit in deiner Woche ein und nimmst sie genauso ernst wie jede andere Verpflichtung. Lad eine Freundin oder einen Freund ein, und du bleibst mit viel größerer Wahrscheinlichkeit dabei.
von PlayTryBe team
Liste die Aktivitäten auf, die dich schon immer neugierig gemacht haben, vom Malen über Kochen bis hin zum Erlernen eines Instruments. Neugier ist der Ausgangspunkt.
Setze dir druckfreie, erreichbare Ziele für ein neues Hobby, bei denen Freude statt Perfektion im Vordergrund steht.
Vorschlag: Lad eine Freundin oder einen Freund ein mitzumachen, damit es mehr Spaß macht und du motiviert bleibst.Besorge dir, was du brauchst: ein Online-Tutorial, einen lokalen Workshop oder die nötigen Materialien, damit der Einstieg sich nicht länger wie eine Hürde anfühlt.
Blocke dir feste Zeit in deiner Woche für das neue Hobby und behandle sie wie eine echte Verpflichtung.
Für alle, die das nachmachen