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Eén week geen nieuws

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Sept jours sans journal, sans application NOS, sans newsletter. Seulement ce que les gens vous racontent. À la fin, vous saurez ce qui vous manque vraiment et ce que vous suiviez autrefois par habitude.

1u

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Het idee om geen nieuws te volgen heeft een rare reputatie. Mensen denken meteen aan onverantwoord burgerschap, of aan een hippie die de wereld negeert. In de praktijk is het iets anders: een week geen nieuws is een week zonder de constante drip van zorgwekkende headlines, zonder de tien-keer-per-dag-refreshen van een nieuws-app, zonder het "wat staat er nu weer". De wereld gaat door zonder dat jij hem dagelijks volgt.

Wat de meeste mensen ontdekken: in een week mist je vrijwel niets dat je echt aangaat. Echt belangrijk nieuws bereikt je via mensen. Een collega die "heb je gezien" zegt, een vriend die een artikel doorstuurt. De rest is gewoon de bron-stroom waarin je normaal zwemt. Aan het eind van de week neem je een paar dingen weer terug (de zaterdagkrant, een wekelijkse nieuwsbrief), en de dagelijkse 30-checks per dag laat je gaan. Dat is geen onverantwoordelijkheid, dat is een betere filter.

Checklist

0 sur 6

  • Nieuws-apps verwijderd

    NOS, NU, X-app voor nieuws

  • Dagelijkse nieuwsbrieven afgemeld

  • Browser-tabs zonder nieuws-bookmarks

  • Twee collega's ingelicht

    Voor de filter

  • Eerste impuls overleefd

    Drang naar refresh

  • Reflectie op dag 7

    Wat mis je echt, wat niet

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par PlayTryBe team

Dimanche soir : supprimez les applications d'actualités de votre téléphone (NOS, NU.nl, X). Pas seulement désactiver les notifications, vraiment les supprimer.

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Écrivez un court e-mail ou message à deux collègues. « Je ne suis pas l'actualité pendant une semaine, prévenez-moi si quelque chose est vraiment important ». C'est votre filtre.

Désabonnez-vous des newsletters quotidiennes (NRC ochtendmail, FD update, Algemeen Dagblad). Un bouton, c'est fait.

pause

Jour 1 : plusieurs fois vous attrapez votre téléphone pour vérifier quelque chose. Plus d'application, plus de fil d'actualité. Ressentez l'inconfort.

Vers le jour 3 : un collègue vous raconte quelque chose qui fait l'actualité. Vous recevez l'information sans des heures de flux de sources. C'est d'une efficacité surprenante.

Les informations importantes vous parviennent via les gens. Les informations secondaires vous parviennent via les applications. Un filtre humain est généralement plus fiable qu'un fil d'actualité.

À mi-semaine : achetez un journal du week-end le samedi (NRC, Volkskrant, Trouw). Pas de triche, une mise à jour hebdomadaire délibérée.

5

Jour 7 : regardez quelles applications et newsletters vous réinstallez. Souvent seulement une ou deux. Le reste n'était que du flux de sources.

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Pour qui veut refaire ceci

Faites comme nous

RythmeÉlan
Durée1u
ItinéraireDans n'importe quel ordre
BudgetGratuit

Suggestions

  • Supprimez les applications d'actualités de votre téléphone. Pas seulement désactiver les notifications, vraiment les supprimer.
  • Désabonnez-vous des newsletters quotidiennes. Les hebdomadaires sont acceptables, pas les quotidiennes.
  • Dites à un collègue que vous faites cela, ils combleront votre vide avec ce qu'ils ont entendu.
  • Acheter un journal papier du week-end en fin de semaine n'est pas tricher, c'est un choix.

Variantes

  • - Half-maatregel: alleen één weekendkrant lezen, geen dagelijks nieuws.
  • - Twee weken: makkelijker omdat je een ritme vindt zonder.
  • - Combinatie met social media-week: vaak overlappen de bronnen, dus combineren werkt.
  • - In een onrustig nieuws-tijd: lastiger en daardoor leerzamer.