playbook
Une semaine de notes manuscrites
Sept jours à tout noter sur papier. Pas de Notion, pas d'Apple Notes, pas de brouillon Slack. Un carnet et un stylo. À la fin, tu sauras quelles notes étaient vraiment nécessaires et lesquelles n'étaient que des tics de frappe.
1u
durée
€ 5–25
budget
Ancrage
rythme
La plupart des gens tapent plus qu'ils n'écrivent, et la plupart des notes relèvent davantage du tic de frappe que de la vraie pensée. Une page Notion que tu ne relis jamais, une Apple Notes intitulée "idées" créée il y a deux ans, un brouillon Slack que tu ne retrouves plus. Une semaine en écriture manuscrite uniquement, ce n'est pas de la romance autour du papier. C'est un filtre.
Ce qu'on remarque : écrire à la main est plus lent, donc on écrit moins. On note ce qui est vraiment nécessaire à retenir, pas tout ce que le cerveau produit. L'écriture se priorise d'elle-même. Une idée qui ne vaut pas la peine d'écrire quatre mots n'a pas sa place. Vers le jour 4, on commence aussi à utiliser le carnet différemment : non plus comme une archive fourre-tout, mais comme un partenaire de réflexion. À la fin de la semaine, tu as un carnet de 20 pages, et tu sais que 80 % de tes notes tapées habituelles ne sont pas nécessaires.
Checklist
0 sur 5
Schriftje en pen gekocht
Moleskine en Lamy
Notion en Apple Notes niet geopend
Drempel
Eerste pagina geschreven
Dag 1
Schriftje altijd bij je
Tas of bureau
Reflectie op dag 7
Wat blijft op papier
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par PlayTryBe team
Le dimanche avant la semaine : achète un carnet et un stylo. Ne pas rogner sur le budget, même si ce sont des fournitures de travail.
25Ne supprime pas Notion et Apple Notes, mais range-les dans un dossier "Pas cette semaine". Une petite friction suffit.
Jour 1 : écris ta première page. La date en haut, et on écrit. Pas de vibe beau-livre, juste un cahier de travail.
0Les premières heures semblent ralenties. Ta tête va plus vite que ta main. Ce n'est pas un problème, c'est tout l'intérêt. Ta main filtre.
Une réunion : n'écris que ce qui est important. Pas tout. À la fin de la réunion, ton demi-A4 est un meilleur résumé qu'une page tapée de quatre.
Vers le jour 3 ou 4 : noter une idée qui s'améliore en l'écrivant. Le rythme lent te force à la développer, pas seulement à la stocker.
Une note sur papier est physiquement présente et a du poids. Une note dans Notion est un fichier sans poids. Cette différence change la façon dont tu les utilises.
Jour 7 : feuillette le carnet. Quelles notes aurais-tu faites de toute façon ? Lesquelles n'aurais-tu pas tapées ? C'est là que réside la différence.
0Pour qui veut refaire ceci
Faites comme nous
Suggestions
- Achète un carnet convenable (Moleskine ou équivalent). Un carnet bon marché sera moins pris au sérieux.
- Un bon stylo. Un Lamy Safari ou équivalent, pas un bic.
- Le carnet est toujours avec toi. Sur la table de cuisine, dans le sac, sur le bureau.
- Pas de "to-do" ni d'"idées" comme titres. Juste la date et on écrit.
Variantes
- - Met meditatie-app combineren: schrijf na een korte zit een paar regels op.
- - Twee weken: tien dagen is waar je verandering merkt, een week is alleen aanleren.
- - Alleen werk-notities op papier: lichtere versie, alleen werktijd telt.
- - Met fountain pen: andere fysieke ervaring, andere snelheid.