playbook
Organiseer een Dankbaarheids-speurtocht
Maak van dankbaarheid een spel dat de hele groep kan spelen. Een speurtocht waarbij iedereen oog krijgt voor de kleine vreugdes die ze normaal missen.
2u
duur
€ 50
budget
Aanwakkeren
tempo
Over dankbaarheid praten is makkelijk, en het vergeten ook. Een dankbaarheids-speurtocht maakt het speels en gezamenlijk: in plaats van dat één persoon alleen in een dagboek schrijft, gaat een hele groep op zoek naar de kleine dingen die vreugde brengen, om daarna terug te komen en ze te vergelijken en bespreken.
Bepaal eerst de opzet: binnen of buiten, en wie er meedoet. Stel dan een lijst met dankbaarheidsopdrachten samen: vind iets dat je laat lachen, spot een voorwerp in je lievelingskleur, noem iemand die jou helpt. Zorg voor geprinte lijsten en eventueel kleine beloningen, voer de speurtocht uit, en geef iedereen de tijd om op ontdekking te gaan. De magie zit in de reflectie aan het einde, wanneer mensen delen wat ze gevonden hebben en waarom het voor hen betekenis had.
door PlayTryBe team
Bepaal de opzet. Binnen of buiten? Hoeveel mensen doen er mee en wat zijn hun leeftijden? Dat bepaalt welke opdrachten je bedenkt.
Schrijf een lijst met dankbaarheidsopdrachten en uitdagingen: vind iets dat je laat lachen, een voorwerp in je lievelingskleur, een herinnering die je blij maakt.
Suggestie: Richt je op dingen die mensen normaal over het hoofd zien.Bereid de materialen voor: geprinte lijsten, pennen, en eventueel kleine beloningen. Kies een locatie die ruimte biedt om te reflecteren en met elkaar in contact te komen.
Voer de speurtocht uit. Moedig iedereen aan om de omgeving te verkennen en ermee in contact te komen, en geef ze genoeg tijd om de lijst af te ronden.
Kom samen om ieders ontdekkingen te delen en te bespreken waarom ze er toe deden. Sluit af met een groepsactiviteit of een gezamenlijke maaltijd.
Voor wie dit nadoet