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SUP-Clinic auf dem Sneekermeer
Drei Stunden Paddelunterricht auf einem großen friesischen See bei Terherne, mit Technikübungen, Gleichgewichtsdrills und einer Runde entlang des Kolmeersland-Ufers.
3u
Dauer
€ 45–85
Budget
Erden
Tempo
Das Sneekermeer ist ein breiter friesischer See zwischen Sneek, Terherne und Offingawier, mit viel Platz für Segler, Motorboote und SUP-Boards. Eine Clinic startet meist ab Terherne oder einem angrenzenden Yachthafen. An Land werden Paddelgriff, Fußstellung und die Catch-Phase des Schlags besprochen. Danach folgt ein ruhiger Einstieg auf den Knien, weil der See bei ablandigem Wind tückisch wirken kann.
Einmal stehend lernst du, wie du das Paddel nah am Board hältst und wie du mit einem Sweep-Stroke drehst, ohne vom Board zu fallen. Das Inselchen Kolmeersland ist ein schöner Wendepunkt auf der Nordseite. Nach der Clinic bleibt Zeit zum Üben oder für einen Kaffee an einem Wasserterrassse in Terherne, mit Blick auf einlaufende Boote und die Sandstrände am Ufer.
Checkliste
0 von 7
Clinic en starttijd geboekt
Windverwachting gecheckt
Wetsuitshirt of zwemkleding
Waterdichte tas en leash
Zonnebrand en pet
Handdoek en droge set
Bidon en kleine snack
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von PlayTryBe team
Reserviere eine Clinic bei einer SUP-Schule rund um das Sneekermeer und wähle einen Morgentermin bei ruhigem Wetter.
Vorschlag: Morgens ist es meist weniger windig als am NachmittagPacke atmungsaktive Kleidung, ein Neoprenhemd und ein Handtuch in eine wasserdichte Tasche, Autoschlüssel in eine separate Tasche.
Vorschlag: Ein Dry Bag mit 10 Litern reicht meist ausFolge den Technikeinheiten an Land aufmerksam: Fußstellung, Kniebeugung, Paddel nah am Board.
Vorschlag: Frage den Instrukteur nach der A-Frame-HaltungSteige kniend ins Wasser und wechsle erst zum Stehen, wenn sich das Gleichgewicht ruhig anfühlt.
Vorschlag: Steh auf mit dem Paddel quer als StützePaddle eine Runde Richtung Kolmeersland und halte unterwegs eine Minute inne, um auf den See zu lauschen.
Trink danach etwas an einer Wasserterrasse in Terherne und speichere das Lernvideo der Schule auf deinem Handy.
Vorschlag: Schau das Video vor deiner nächsten Session noch einmal anFür alle, die das nachmachen
Mach es uns nach
Vorschläge
- Prüfe die aktuelle Windvorhersage über Windy oder Buienradar vor der Startzeit.
- Eine SUP-Leash um den Knöchel hält das Board nach einem Sturz in der Nähe.
- Nimm eine Münze für die Dusche im Yachthafen mit.
- Frage die Schule, ob es Trink- oder Energiepausen für längere Clinics gibt.
- Kombiniere den Ausflug mit einer Fahrradtour rund um Terherne, wenn du noch Energie hast.
Variationen
- - Doe een SUP-tour van Sneek naar Terherne via de Geeuw en de Goingarypster Puollen.
- - Boek een ouder-kind clinic met twee boards en een kleinere route.
- - Vervang de clinic door een SUP-zonsondergangtocht onder begeleiding.