Ein Herbsttag für deine Sinne
3 Std.€ 30 Ruhig
Tritt in die Jahreszeit ein mit einem farbenfrohen Spaziergang und einer würzigen Küche danach. Den Herbst spürst du erst richtig, wenn du mittendrin bist.
Der Herbst braucht keinen großen Plan, nur Aufmerksamkeit. Zieh deine bequemsten Schuhe an, geh in den Wald oder den Park und lass die Farbpalette aus Rot, Orange und Gelb auf dich wirken. Sammle unterwegs die schönsten Blätter, fotografiere, was dich berührt, und lass deinen Kopf zur Ruhe kommen.
Zu Hause wärmst du dich mit der Küche der Jahreszeit auf. Eine Kürbissuppe oder ein Apfelcrumble füllt das Haus mit Zimt und Gewürznelken. Lade jemanden ein, mitzukochen, denn ein gemeinsames Mahl macht den Tag vollständig. So verbindest du Bewegung draußen mit Wärme drinnen.
Mach einen Spaziergang durch Wald oder Park und suche nach Blättern in verschiedenen Farben und Formen.
Vorschlag: Nimm ein Notizbuch mit, um ein paar Blätter darin aufzubewahren.Halte inne bei einem Naturmoment, der dich berührt, und halte ihn mit deiner Kamera fest.
Wähle ein Herbstrezept, wie Kürbissuppe oder Apfelcrumble, und besorge frische Zutaten.
Vorschlag: Spiel mit Zimt, Muskatnuss und Gewürznelken für mehr Tiefe.Lade jemanden ein, mitzukochen, und teilt die Mahlzeit gemeinsam.
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von PlayTryBe team