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Clinic de SUP sur la Vecht
Deux heures d'apprentissage du paddle le long de demeures historiques et de pavillons de thé. Une clinic de SUP sur la Vecht combine les bases de la technique avec un tronçon de rivière étroit et abrité.
2u
durée
€ 40–65
budget
Élan
rythme
La Vecht est une rivière étroite et peu courante qui serpente d'Utrecht jusqu'à Muiden. Entre Maarssen, Breukelen, Loenen et Vreeland, vous longez d'anciennes demeures de campagne, des pavillons de thé et de petits ponts en bois. Pour une clinic de SUP, c'est idéal : l'eau est abritée et le courant reste raisonnable, tandis qu'il y a suffisamment à voir en chemin pour oublier la première fatigue.
Une clinic démarre généralement depuis un ponton à Loenen ou à Maarssen. L'instructeur explique à terre comment tenir la pagaie, comment monter sur la planche et comment tomber en sécurité. S'ensuit un parcours en boucle de deux à trois kilomètres, avec une attention particulière aux canots qui passent et aux ponts bas. La clinic dure deux heures. Les planches et la pagaie sont incluses, des vêtements pouvant être mouillés sont pratiques, une combinaison n'est nécessaire qu'en dehors de l'été.
Checklist
0 sur 6
Clinic geboekt en bevestigd
Tijd en startsteiger gecheckt
Kleding die nat mag
Droge set kleding mee
Handdoek en waterfles mee
Telefoon in waterdichte hoes
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par PlayTryBe team
Réservez une clinic de deux heures auprès d'une école de SUP sur la Vecht, à Loenen, Maarssen ou Breukelen.
Portez des vêtements pouvant être mouillés et emportez une tenue sèche ainsi qu'une serviette.
Commencez sur le ponton avec les explications sur la tenue de la pagaie, la position et la façon de tomber en sécurité.
Montez à genoux sur la planche et relevez-vous doucement le long de la berge, en utilisant la pagaie comme appui.
Pagayez un parcours en boucle de deux à trois kilomètres le long des demeures de campagne, avec l'instructeur en arrière.
Restez attentif en chemin aux canots et aux ponts bas, et terminez par une évaluation sur la berge.
Pour qui veut refaire ceci
Faites comme nous
Suggestions
- Planifiez en semaine ou tôt le week-end, il y a alors moins de canots sur la Vecht.
- Baissez-vous bien sous les ponts bas, ou passez-les en position agenouillée.
- Tenez la droite et laissez la place aux embarcations venant en sens inverse.
- Une leash autour de la cheville garde votre planche à portée en cas de chute.
- Buvez suffisamment d'eau, le soleil sur l'eau donne moins chaud qu'il n'y paraît.
Variantes
- - Vervang de groepsclinic door een privéles van een uur voor sneller persoonlijk advies.
- - Combineer met een lunchstop in Loenen of Vreeland en peddel daarna een uur door.
- - Plan een avondclinic in de zomer, als de oever stil is en het licht zacht.
- - Boek een gevorderden-clinic met focus op bochten, keren en stappen op de board.