SUP-Kurs auf der Vecht
2 Std.€ 40-65 Aktiv
Zwei Stunden Paddeln lernen entlang von Landsitzen und Teepavillons. Ein SUP-Kurs auf der Vecht verbindet Grundtechnik mit einem schmalen, geschützten Stück Fluss.
Die Vecht ist ein schmaler, strömungsarmer Fluss, der sich von Utrecht nach Muiden schlängelt. Zwischen Maarssen, Breukelen, Loenen und Vreeland passierst du alte Landsitze, Teepavillons und hölzerne Brücken. Für einen SUP-Kurs ist das ideal, denn das Wasser ist geschützt und die Strömung hält sich in Grenzen, während es unterwegs genug zu sehen gibt, um die erste Müdigkeit zu vergessen.
Ein Kurs startet meist von einem Steg in Loenen oder Maarssen. Der Instruktor erklärt am Ufer, wie man das Paddel hält, wie man aufsteigt und wie man sicher fällt. Anschließend folgt eine Runde von zwei bis drei Kilometern, mit Aufmerksamkeit für vorbeifahrende Barkassen und niedrige Brücken. Der Kurs dauert zwei Stunden. Boards und Paddel sind inklusive, Kleidung die nass werden darf ist praktisch, ein Neoprenanzug nur außerhalb des Sommers.
Checkliste
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Clinic geboekt en bevestigd
Tijd en startsteiger gecheckt
Kleding die nat mag
Droge set kleding mee
Handdoek en waterfles mee
Telefoon in waterdichte hoes
Buche einen zweistündigen Kurs bei einer SUP-Schule an der Vecht, in Loenen, Maarssen oder Breukelen.
Zieh Kleidung an, die nass werden darf, und nimm ein trockenes Set sowie ein Handtuch mit.
Beginne auf dem Steg mit Erklärungen zu Paddelgriff, Stand und sicherem Fallen.
Steige kniend auf und komme am Ufer ruhig auf die Beine, mit dem Paddel als Stütze.
Paddle eine Runde von zwei bis drei Kilometern entlang der Landsitze, mit dem Instruktor am Ende der Gruppe.
Achte unterwegs auf Barkassen und niedrige Brücken, schließe mit einer Auswertung am Ufer ab.
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Für alle, die das nachmachen
Mach es uns nach
Vorschläge
- Plane unter der Woche oder früh am Wochenende, dann sind weniger Barkassen auf der Vecht.
- Bück dich gut unter niedrigen Brücken oder fahre kniend darunter durch.
- Halte dich rechts und gib entgegenkommendem Bootsverkehr Raum.
- Eine Leash um deinen Knöchel hält dein Board in der Nähe, wenn du fällst.
- Trink genug Wasser, die Sonne auf dem Wasser fühlt sich weniger warm an als sie ist.
Variationen
- - Vervang de groepsclinic door een privéles van een uur voor sneller persoonlijk advies.
- - Combineer met een lunchstop in Loenen of Vreeland en peddel daarna een uur door.
- - Plan een avondclinic in de zomer, als de oever stil is en het licht zacht.
- - Boek een gevorderden-clinic met focus op bochten, keren en stappen op de board.
von PlayTryBe team