PlayBook🏄
SUP-clinic op de Vecht
Deux heures d'apprentissage du paddle le long de demeures historiques et de pavillons de thé. Une SUP-clinic op de Vecht associe les techniques de base à un tronçon d'eau fluviale étroit et abrité.
2u
durée
€ 40–65
budget
Élan
rythme
De Vecht is een smalle, stromingsarme rivier die slingert van Utrecht naar Muiden. Tussen Maarssen, Breukelen, Loenen en Vreeland passeer je oude buitenplaatsen, theekoepels en houten bruggetjes. Voor een SUP-clinic is dat ideaal, want het water is beschut en de stroom valt mee, terwijl er onderweg genoeg te zien is om de eerste vermoeidheid te vergeten.
Een clinic start meestal vanaf een steiger in Loenen of Maarssen. De instructeur legt op de kant uit hoe je de peddel vasthoudt, hoe je opstapt en hoe je veilig valt. Daarna volgt een lus van twee tot drie kilometer, met aandacht voor passerende sloepen en lage bruggen. De clinic duurt twee uur. Boards en peddel zijn inbegrepen, kleding die nat mag is handig, een wetsuit alleen buiten de zomer.
Checklist
0 sur 6
Clinic geboekt en bevestigd
Tijd en startsteiger gecheckt
Kleding die nat mag
Droge set kleding mee
Handdoek en waterfles mee
Telefoon in waterdichte hoes
Playbooks liés
SUP-clinic op de Loosdrechtse Plassen
Twee uur leren peddelen op open water tussen de eilandjes. Een SUP-clinic op de Loosdrechtse Plassen bouwt techniek op in een breed, ondiep meer met veel ruimte.
SUP-clinic op de Maasplassen
Twee uur leren peddelen op het grootste binnenwater van Limburg. Een SUP-clinic op de Maasplassen biedt veel ruimte, helder water en een rustige startbaai.
SUP-clinic op het Sneekermeer
Drie uur peddel-les op een groot Fries meer bij Terherne, met techniekdrills, balansoefeningen en een rondje langs de Kolmeersland-oever.
SUP-clinic op de Kagerplassen
Twee uur peddelen tussen weilanden, eilandjes en zeilbootjes. Een SUP-clinic op de Kagerplassen geeft een rustige introductie in een gevarieerd plassengebied.
Zeilen op de Oosterschelde
Een dag of dagdeel zeilen op de Oosterschelde met een gehuurde of charterboot, vertrek vanuit Yerseke, Sint-Annaland of Zierikzee.
SUP-clinic op het Heegermeer
Drie uur leren peddelen op een breed Fries meer bij Heeg, met droogoefeningen, balansdrills en een rondje langs de jachthavens.
Zeilboot huren dagcharter op het IJsselmeer
Een hele dag zeilen op het IJsselmeer met een gecharterde zeilboot, vertrek vanuit een havenstad als Enkhuizen, Lemmer of Stavoren.
par PlayTryBe team
Réservez une clinic de deux heures auprès d'une école de SUP sur la Vecht, à Loenen, Maarssen ou Breukelen.
Portez des vêtements qui peuvent se mouiller et emportez une tenue sèche ainsi qu'une serviette.
Commencez sur le ponton avec des explications sur la prise de pagaie, la position et la façon de tomber en sécurité.
Montez à genoux sur le board et relevez-vous tranquillement le long de la rive, en vous appuyant sur la pagaie.
Pagayez une boucle de deux à trois kilomètres le long des demeures historiques, avec l'instructeur en queue.
Restez attentif en chemin aux vedettes et aux ponts bas, et terminez par une évaluation sur la berge.
Pour qui veut refaire ceci
Faites comme nous
Suggestions
- Prévoyez une sortie en semaine ou tôt le week-end, il y a alors moins de vedettes sur la Vecht.
- Baissez-vous bien sous les ponts bas, ou passez-les en vous agenouillant.
- Restez à droite et laissez de la place aux embarcations venant en sens inverse.
- Une leash autour de la cheville garde votre board à portée en cas de chute.
- Buvez suffisamment d'eau, le soleil sur l'eau donne moins chaud qu'il n'y paraît.
Variantes
- - Vervang de groepsclinic door een privéles van een uur voor sneller persoonlijk advies.
- - Combineer met een lunchstop in Loenen of Vreeland en peddel daarna een uur door.
- - Plan een avondclinic in de zomer, als de oever stil is en het licht zacht.
- - Boek een gevorderden-clinic met focus op bochten, keren en stappen op de board.