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SUP-clinic op het Sneekermeer

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Traduit automatiquement · Voir l'original (English)

Trois heures de cours de paddle sur un grand lac frison près de Terherne, avec des exercices techniques, des exercices d'équilibre et un tour le long de la rive de Kolmeersland.

3u

durée

€ 45–85

budget

Ancrage

rythme

Het Sneekermeer is een breed Fries meer tussen Sneek, Terherne en Offingawier, met veel ruimte voor zeilers, sloepen en SUP-boards. Een clinic start meestal vanaf Terherne of een aanliggende jachthaven. Op de wal komen pagaaigreep, voetwerk en de catch-fase van de slag aan bod. Daarna volgt een rustige opstart op het knietje, omdat het meer met aflandige wind verraderlijk kan lijken.

Eenmaal staand leer je hoe je de pagaai dichtbij het board houdt en hoe je met een sweep-stroke draait zonder van het board te vallen. Het eilandje Kolmeersland is een mooi keerpunt aan de noordzijde. Na de clinic blijft er ruimte om te oefenen of een kop koffie te halen bij een waterterras in Terherne, met zicht op binnenkomende boten en de strandjes aan de oever.

Checklist

0 sur 7

  • Clinic en starttijd geboekt

  • Windverwachting gecheckt

  • Wetsuitshirt of zwemkleding

  • Waterdichte tas en leash

  • Zonnebrand en pet

  • Handdoek en droge set

  • Bidon en kleine snack

par PlayTryBe team

Réservez un clinic dans une école de SUP autour du Sneekermeer et choisissez un créneau matinal par temps calme.

Suggestion : Le matin offre généralement moins de vent que l'après-midi

Emballez des vêtements respirants, un haut de combinaison et une serviette dans un sac imperméable, les clés de voiture dans une poche séparée.

Suggestion : Un dry bag de 10 litres est généralement suffisant

Suivez attentivement les cours de technique sur la rive : position des pieds, flexion des genoux, pagaie proche de la planche.

Suggestion : Demandez à l'instructeur la posture en A-frame

Entrez dans l'eau à genoux et ne passez en position debout que lorsque l'équilibre semble stable.

Suggestion : Levez-vous avec la pagaie en travers comme appui
pause

Pagayez un tour en direction de Kolmeersland et prenez une minute de silence en chemin pour écouter le lac.

Après la session, buvez quelque chose dans un café au bord de l'eau à Terherne et sauvegardez la vidéo d'instruction de l'école sur votre téléphone.

Suggestion : Regardez la vidéo avant votre prochaine session

Pour qui veut refaire ceci

Faites comme nous

RythmeAncrage
Durée3u
ItinéraireDans n'importe quel ordre
Budget€ 45–85

Suggestions

  • Vérifiez les prévisions de vent actuelles via Windy ou Buienradar avant l'heure de départ.
  • Un leash de SUP autour de la cheville garde la planche à portée après une chute.
  • Apportez une pièce de monnaie pour la douche dans le port de plaisance.
  • Demandez à l'école s'il y a des pauses boisson ou énergie pour les clinics plus longs.
  • Combinez avec un tour à vélo autour de Terherne si vous avez encore de l'énergie.

Variantes

  • - Doe een SUP-tour van Sneek naar Terherne via de Geeuw en de Goingarypster Puollen.
  • - Boek een ouder-kind clinic met twee boards en een kleinere route.
  • - Vervang de clinic door een SUP-zonsondergangtocht onder begeleiding.