
Meilleur golf 2 sur 8 : Putting sur la moquette
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Le putter est la crosse que vous utilisez le plus. Dix minutes de courts putts à la maison, chaque soir, fait plus pour votre score qu'un seau de drivers.
De putter is het enige golfstok dat je thuis kunt oefenen zonder dat een buur klaagt. Twee meter naar een muntje op het tapijt, tien ballen, schouders als een slinger, en je merkt vrijwel meteen hoe weinig het handbewegingen nodig heeft. De meeste mensen ontdekken dat hun polsen veel meer deden dan ze dachten, en dat het tapijt eerlijker is dan het green: elke afwijking is zichtbaar in de rolrichting van de bal.
Tien minuten per avond klinkt weinig, maar de herhaling stapelt zich op. Na een week van putts door een poortje van twee pennen, iets breder dan de kop van je putter, voelt een rechte slag minder als geluk en meer als herinnering. Je houdt bij hoeveel keer je het muntje raakt, en de volgende sessie wil je dat getal verslaan. Kleine doelen, elke avond opnieuw, bouwen het gevoel op dat tijdens een ronde het verschil maakt.
Posez une pièce de monnaie à deux mètres sur la moquette. Faites rouler dix balles dessus avec un mouvement de pendule fluide, épaules uniquement.
Suggestion : Comptez combien roulent sur la pièce. Notez-le.Maintenant trois mètres. Dix balles. Concentrez-vous sur le départ de la balle dans l'axe, pas sur la distance.
Suggestion : Regardez la pièce, pas la balle, pour les trois derniers putts.Exercice de la porte : deux tees ou stylos légèrement plus larges que la tête du putter. Dix coups à travers la porte.
Suggestion : Toucher la porte signifie que la face était ouverte ou fermée.Exercice de distance : faites rouler une balle jusqu'au mur du fond pour qu'elle le touche juste. Dix fois.
Suggestion : La vitesse compte plus que la ligne au-delà de trois mètres.Notez votre score à la pièce. La prochaine fois, faites mieux.
Suggestion : C'est cette habitude qui fait baisser les scores.
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par PlayTryBe team